【关于卵巢】皮肤变差、月经异常可能是卵巢早衰的信号！
卵巢作为女性的性腺，其主要功能有两个：一是产生并排出卵子，为孕育生命做准备；二是分泌多种激素，以维持女性第二性征、维持月经周期、参与机体代谢等。
卵巢掌管着女性一生的生命力、生育力和青春活力。作用于非生殖系统，如皮肤、骨骼、心血管系统、中枢神经系统等。因此，对于女性来讲，卵巢的衰老几乎意味着整个人体的衰老。
通常来说，卵巢功能的减退是一个逐渐进展的过程，一般要在40岁以后才会出现卵巢衰老的征兆。但在现实生活中，有很多女生在二三十岁的时候就开始发生卵巢功能下降或衰竭的情况，在医学上称之为“卵巢早衰”。那么，如何判断自己的卵巢功能好不好呢？
以下是卵巢衰老的4个信号，大家可以对照自测一下。
● 月经异常
月经规律性出现明显变化，比如经期缩短、月经周期增长、月经量减少，甚至出现闭经的现象。
● 受孕困难
备孕一两年甚至更久，却一直怀不上，这可能是卵巢功能减退而影响到正常排卵，导致受孕困难。
● 更年期表现
卵巢衰老会导致雌激素水平降低，使女性提前出现潮热、盗汗、失眠、情绪烦躁易怒等类似更年期症状。
皮肤变差、月经异常可能是卵巢早衰的信号！
● 皮肤变差
雌激素缺乏还会导致腰围变粗、骤然发胖等，此外，皮肤也开始变得松弛粗糙、皱纹色斑增多，肉眼可见地变得老。
出现这些症状的女性，要警惕是卵巢发出的衰老“信号”，建议及时去医院检查，并根据检查结果积极调理。
如何预防卵巢早衰？
俗话说：“卵巢老1岁，女人老10岁。”卵巢衰老会影响女性的健康、容颜、身材、生殖等各个方面，为了避免卵巢提前衰老，我们可以怎么做呢？
1. 学会自我调节
女性若长期处于紧张、焦虑等不良情绪中，会对下丘脑－垂体－卵巢轴造成刺激，影响卵巢功能。因此，女性尤其要重视对自身情绪的调节，尽可能保持心态平和、心情愉悦，多进行情绪疏通、精神安慰。
2. 改变不良生活习惯
许多生活中常见的行为都可能危害卵巢，比如：过度追求低体重、长时间节食减肥会导致体内脂肪急剧降低，影响体内雌激素的水平；熬夜失眠、抽烟喝酒等也容易使卵巢的激素分泌功能失衡，导致卵巢早衰的发生。保护卵巢，就要改掉这些不良的生活习惯。
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3. 重视养肝调肾
根据中医学“肾藏精”“肾主生殖”和“肝藏血”“女子以肝为先天”等理论，可见调养肝肾对女子胞宫的养护有着重要意义。
需要做什么检查？
第一，抽血检查“性激素六项”&“甲状腺功能”，看卵巢储备功能好不好，主要是FSH卵泡刺激素和雌二醇E2，这两个指标搭配在一起。不过性激素六项一般要建议要在月经来的第3-5天抽血，而且一次抽血不算，通常要间隔一个月左右，查两次以上可以用于诊断。
第二，抽血检查抗苗勒氏管激素，月经的任意时段去抽血都可以，比起FSH，这个指标的准确性更高。
第三，B超检查窦卵泡激素，不过这个检查很多时候会受到医生主观因素的影响，有一定误差。
所以，卵巢功能好不好，特别是卵巢储备功能好不好，医生要综合看具体表现，综合做一些检查来评估。
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